Лучший продукт для здоровья сердца

Лучший продукт для здоровья сердца
Врачи рассказали о продукте, который богат полезными растительными соединениями.  Речь идет о брокколи.

Специалисты объяснили, что благодаря наличию витаминов C и K, белка, клетчатки, натрия и фолата, брокколи имеет ряд серьезных преимуществ, которые стоит учесть при поддержании человеческого здоровья, передает "ИноСМИ".


Благодаря исследованиям удалось доказать, что брокколи обладает антивозрастным действием, помогающим сохранить остроту ума уже в более позднем возрасте. Регулярное употребление овощного растения снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.


Также ученые напомнили о полезности брокколи для сердца. Так, этот овощ помогает регулировать кровяное давление и свертываемость крови. Растительный пигмент брокколи – кверцетин – улучшает здоровье клеток кровеносных сосудов.



Комментарии (0)

Оставить комментарий